Постоянное ограничение себя в еде и увеличение физической активности не является эффективным способом похудения. Важную роль играет правильное питание, которое должно быть вкусным, полноценным, разнообразным и сбалансированным. Чат-марафон 'Баланс стройности' поможет разобраться в этом вопросе и получить удовольствие от процесса похудения.