А не голодно ли тебе, девица?🤨
Позавчера в ответ на список продуктов для участия в моем чате услышала:
- "Я так пробовала. Все равно хочу есть".
Что могу тут сказать:
1⃣ Чудес не бывает, и если вы хотите И худеть И есть до отвала - значит поверили рекламе какого-то очередного сомнительного проекта 😏
Лёгкий разгрузочный голод (я бы назвала его даже приятным, потому что он даёт энергию!💃) - будет в любом случае!
Ведь худеть-то можно только на сниженной калорийности. Главное - чтобы это была НЕ диета и НЕ голодовка! А организм получал всё необходимое в правильном сочетании и балансе. И не страдал 🙅🏼♀
2⃣ Есть 5-7 лайфхаков - как убрать чувство голода.
Один из них я применила вчера. Делюсь! 🤗 Съела перед сном 2 дольки грейпфрута ВМЕСТЕ С ГОРЬКИМИ ПРОЖИЛКАМИ. Вещества, которые в них содержатся, помогают жечь жир, ускоряют ОВ и снижают аппетит.
То есть спать я легла без чувства голода. А здоровый сон и режим - 50% успеха при снижени🧘🏼♀
3⃣ В нашем чате мы даём сразу ТРИ программы. И если кому-то голодно на одной - быстренько переключаемся на другую. Не жаловался на голодовку ещё никто 😌
4⃣ Иногда люди берут САМИ наш продукт. И САМИ же, без человека, который ЗНАЕТ, как с ним работать (хоть это и обычная еда, но действительно "умная"!) - начинают встраивать его в рацион.
...заменяют им ВСЕ приёмы пищи на несколько дней... и, естественно, мучаются от голода, а потом срываются во все тяжкие...🍔
Потому что питаться одной только жидкой пищей нельзя! Какой бы сбалансированной, сытной и сладкой она ни была. Калорий-то в ней всего 200!
Поэтому лучше - с куратором, в БАЛАНСЕ с твердым питанием. И не будет никакого жуткого голода, как нет его у меня 🤷🏼
5⃣ Даже мой муж, перекусывая функциональным питанием - спокойно работает или ездит по делам 2-3 часа.
Ни разу не жаловался на голод или желание срочно сожрать целую курицу гриль после этого.
Секрет прост - БАЛАНС КБЖУ в одной порции.
Так что, девочки, не сомневайтесь - сильного голода на программе с ED Smart НЕТ 💯
А в балансе с другими продуктами (которому мы и учим) - с ним значительно легче, вкуснее и сытнее убирать лишнее.
Доказываю в очередной раз на себе ☝🏻😁
